Onde sua história é ouvida, respeitada e ressignificada.
- Valeria Abatemarco
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Psicóloga PSI/FEV –
Psicologia Funcional,
da Mudança e do Estilo de Vida.
Como psicoterapeuta e psicanalista, atuando com diferentes abordagens, considero hoje essencial cuidar do ser humano dentro dos amplos limites da psicologia, em diálogo com as neurociências e com a integração mente-corpo.
Compreendo a psicologia como uma integração corpo-mente-social-espiritual, o que denomino Psicologia Funcional e do Estilo de Vida (PsiFEV): uma abordagem integrativa que respeita a singularidade de cada indivíduo e sua relação com fatores genéticos, ambientais, emocionais, sociais e também espirituais.
Defendo a importância da mudança de hábitos para a prevenção e o tratamento de doenças físicas e mentais crônicas não transmissíveis, destacando o equilíbrio entre alimentação saudável, atividade física, bem-estar emocional e ambiente externo.
Por exemplo entre outros distúrbios acredito ser impossível tratar ansiedade e depressão sem considerar o estilo de vida: alimentação, sono, exercícios e relacionamentos.
Para mim, é indispensável mapear, de forma singularizada, os fatores que impactam diretamente o bem-estar físico, mental e emocional.
Caminho junto com o paciente em experiências reais de autocuidado, nutrição, sono, movimento, suplementação e espiritualidade prática, tudo aquilo que, na vida cotidiana, impulsiona ou estagna nossa saúde. Pequenas dores podem esconder grandes lições, e escutar o próprio corpo é o primeiro passo para uma transformação integral.
Analisamos o impacto de uma alimentação inadequada, da privação de sono na regulação emocional e o poder terapêutico da escuta qualificada. Também aprendemos a identificar sinais de inflamação silenciosa, intolerâncias alimentares e desregulações hormonais, de forma acolhedora, prática e embasada.
Nem todos os aspectos dependem exclusivamente do psicólogo, mas é fundamental que o paciente compreenda todas as partes envolvidas no seu cuidado.
Ao procurar um nutricionista funcional ou um médico, por exemplo, é importante saber o que esperar e como participar ativamente do próprio tratamento.
Durante a psicoterapia, abordo fatores personalizados do estilo de vida, como:
Sono e relaxamento: a importância do descanso para a saúde física e mental.
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Exercício e movimento: fortalecimento muscular para autonomia e qualidade de vida.
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Nutrição e hidratação: base para um corpo saudável.
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Estresse e resiliência: como lidar com os desafios da vida.
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Relacionamentos e trabalho em equipe: a importância dos vínculos interpessoais.
Trabalhamos a base para que as mudanças sejam consistentes e duradouras, considerando antecedentes familiares, gatilhos, mediadores e fatores que perpetuam os problemas, sempre lembrando que o centro de tudo é o equilíbrio mental e emocional.
Dra. Valeria Abatemarco
Psicológa - CRP 06/15665
Sou psicóloga clínica a mais de 40 anos de experiência no cuidado emocional de adultos, casais e famílias.
Meu trabalho é pautado na ética, sensibilidade humana e escuta qualificada, integrando Psicanálise, Psicologia Junguiana e Psicoterapia Breve para um acompanhamento individualizado, respeitando a história e o ritmo de cada pessoa.
Atendo demandas como ansiedade, depressão, traumas, fobias, TEPT, luto, questões psicossomáticas, insegurança, abandono afetivo, compulsões, depressão pós-parto, síndrome pós-Covid e relacionamentos abusivos, além de orientação profissional.
Formada em Psicologia pela PUC-SP, com especializações em Psicanálise, Psicologia Junguiana e formação complementar em EMDR, Hipnose Ericksoniana, Mindfulness, PNL e Psicoterapia Psicossomática.
Os atendimentos são online, em plataforma segura, oferecendo um espaço acolhedor, ético e confidencial para autoconhecimento e transformação emocional. Atendo em português, espanhol e italiano.
Tratamentos
Ofereço um cuidado psicológico integral para pessoas que desejam compreender suas emoções, elaborar dores internas e construir uma vida com mais equilíbrio, consciência e sentido.
Cada processo terapêutico é conduzido com ética, responsabilidade e acolhimento, respeitando a singularidade, a história e o tempo de cada paciente.
Atuo com terapia individual, de casal e familiar, acolhendo demandas como:
Ansiedade, depressão, traumas, fobias, luto, questões psicossomáticas, insegurança, compulsões, timidez, TEPT e conflitos relacionais.
Também ofereço suporte em casos de depressão pós-parto, síndrome pós-Covid, orientação vocacional e acompanhamento de pessoas em relacionamentos abusivos.
Integro diferentes abordagens, Psicanálise, Psicologia Junguiana, Psicoterapia Breve, Terapias Sistêmicas, Mindfulness, Hipnose Ericksoniana, PNL e EMDR, promovendo clareza emocional, fortalecimento interno e processos profundos de transformação.
Meu propósito é oferecer um espaço seguro, sensível e profissional, onde seja possível se expressar, se compreender e reconstruir caminhos emocionais com mais autonomia e saúde.
Síndrome do Pânico
Insônia
Ansiedade
Estresse
Depressão
Traumas
DEPOIMENTOS
Sou paciente da Valeria há 6 anos, e acho que isso já diz muito. Ela me ajudou a me reencontrar em momentos muito difíceis e tem sido essencial no meu caminho de autoconhecimento. Já tive experiências com outros profissionais, mas nada se compara à Valeria! Ela é assertiva, sábia e muito bem preparada. Recomendo a todos que realmente querem olhar para dentro!
Excelente profissional, mas o que mais me chamou a atenção foi sua perspicácia, dinamismo e conhecimento.
Excelente profissional e indico para todos de olhos fechados. Estou há 2 anos com a Valeria e ela tem sido fundamental na minha evolução, não me vejo mais sem
PORQUE FAZER TERAPIA?
1
Autoconhecimento e clareza emocional
A terapia ajuda você a compreender quem você é, como se sente e por que reage de determinadas formas. Esse processo traz clareza, consciência e mais segurança para lidar com suas emoções e escolhas.
2
Superação de dores e traumas
Com apoio profissional, você pode acessar e ressignificar experiências difíceis, traumas, perdas, ansiedade e padrões que limitam sua vida. A terapia oferece um espaço seguro para curar e reconstruir.
3
Fortalecimento emocional e qualidade de vida
O processo terapêutico desenvolve recursos internos, melhora relacionamentos, reduz sintomas emocionais e amplia seu bem-estar. É um caminho para viver com mais equilíbrio, leveza e saúde mental.
